Mô tả
Maqui berry là loại quả mọng màu tím – tím đen, vị ngọt, kích thước giống hạt cà phê. Maqui Berry có nguồn gốc ở Chi Lê – vùng đất mà những người Mapuche sử dụng Maqui Berry qua hàng thế kỷ để giúp tăng cường sức khỏe và sức đề kháng.
Sắc tố màu tím trong Maqui Berry thể hiện loại quả này chứa nhiều anthocyanins và proanthocyanins – những chất chống oxy hóa mạnh, đóng góp quan trọng trong việc tăng cường chức năng não bộ và sức khỏe tim mạch. Ngoài ra, Maqui Berry còn là nguồn cung cấp Vitamin A,C, B1, B3, sắt, kali và Omega-6.
Lợi ích cho sức khỏe từ trái Maqui Berry
1. Chống oxy hóa: Theo một số nhà khoa học, Maqui chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao nhất trong các loại trái cây, giúp ngăn ngừa lão hóa sớm bằng cách chống lại các gốc tự do và tia cực tím đồng thời nuôi dưỡng các tế bào da, giữ làn da trẻ trung và rạng rỡ. Ngoài tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, chất anthocyanin được tìm thấy trong Maqui được coi là có đặc tính kháng viêm mạnh.
2. Tốt cho tim mạch/ Kiểm soát lượng đường trong máu: Theo một báo cáo năm 2010 công bố trong Nutrition Reviews, các anthocynanins trong maqui berry giúp tăng cường sức khoẻ tim mạch, cải thiện mức cholesterol, chống lại sự mất cân bằng oxy hóa, giúp ngăn ngừa cao huyết áp và cải thiện sự cân bằng glucose trong máu mà không có tác dụng phụ.
3. Kháng khuẩn: Maqui berry giúp điều trị và ngăn ngừa các loại nhiễm trùng do vi khuẩn và giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, phòng bệnh cúm và cảm lạnh.
4. Tăng cường trao đổi chất: Quả maqui giúp tăng cường trao đổi chất của cơ thể, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động dễ dàng và giải phóng năng lượng.
5. Giảm cân: Maqui Berry có hàm lượng calo thấp và giàu chất dinh dưỡng đồng thời khả năng cân bằng lượng đường trong máu của maqui cũng giúp hạn chế sản sinh mô mỡ nên sử dụng maqui góp phần đem lại hiệu quả cho quá trình giảm cân.
